Aqua Varia

Aqua Varia biedt je afwisselende lessen waarbij elke week anders is. De ene week doe jij figuurverbeterende oefeningen en de andere week loop je diep in het water te Aqua Joggen. Tijdens deze diverse lessen wissel je verschillende oefeningen met allerlei materialen af op muziek.

Gedurende deze pittige work-outs komen al jouw spieren aanbod. Daarnaast is het goed voor je figuur en je conditie, want door de weerstand van het water verbruik je flink wat energie! De begeleiding is in handen van een deskundige instructeur, die elke week voor een verrassende les zal zorgen. Tijdens het uurtje Aqua Varia wordt er ongeveer 30 minuten besteed aan Aqua Varia oefeningen. De overige 30 minuten kun je heerlijk vrijzwemmen in het Orkabad.

Bekijk de pagina’s Aqua Trim en Aqua Jogging voor meer informatie.

Maandag van 11.00 tot 12.00 uur